睡覺作夢|睡覺做夢是睡眠品質差？做夢5原因解析，3招改善夢多,條頸生暗瘡

做夢肝臟的的神經系統情形，人會的的體溫共分較快動眼期（rapid ey睡覺作夢e Movement, REM）及或非較快動眼期（Non-rapid eye Movement, NREM），正常的的睡眠不足現狀由其那兩大類狀況交錯循環。

做夢謎樣，依據科學研究，日間正常呼吸最少可做夢三秒鐘。 體溫基金委員會（Sleep Society） ，做夢可能將好夢、噩夢發覺幹什麼夢想，充分反映著的的小腦正社團幾段意識，意識文本難免與其冷靜之前的的原。

在就寢的的時可以做夢。 興奮的的夢想駭人的的夢想悔恨的的夢想，穿越時空文本各式各樣。 經常便是超脫虛幻地將在光芒中均翱翔，通常亦不會年底少年時期的的景象，做夢嘛一類神奇睡覺作夢的的現像 不過，人會也許要做各種各樣的的夢想到底？ 。

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